УСЛУГИ

Панические атаки - лечение в Психологическом центре ИНСАЙТ

Острое, внезапно накрывающее чувство необоснованной тревоги и страха. испытать доводилось хотя бы раз каждому. Подобные панические расстройства сопровождаются учащенным сердцебиением, ощущением дурноты, дрожи в коленях, нехваткой воздуха или затруднением дыхания, болью в груди, ощущением нереальности происходящего. Подобная реакция является нормальной, когда человек испытывает угрозу или опасность для физичecкoго или пcихичecкого блaгoпoлyчия. Но если подобные состояния наблюдаются регулярно, то речь уже идет о психоневрологическом расстройстве.
Причины возникновения и виды заболевания
Панические атаки могут появляться беспричинно и охватывать человека в совершенно разных жизненных ситуациях: во время поездки в общественном транспорте в окружении большого числа людей или в ограниченном пространстве лифта приступы бывают даже во сне.
Панические атаки консультация 2 часа
Цена: 10 000 руб.
Записаться
Как правило, заболевание развивается на фоне различных психических патологий:
  • фобия;
  • депрессия;
  • шизофрения;
  • посттравматическое расстройство;
  • обсессивно-компульсивное расстройство.
Также распространенной причиной возникновения панических атак являются нерешенные внутренние конфликты, длительное или постоянное пребывание в стрессовой ситуации, стремление держать все под контролем.
Заболевание делится на три вида:
  • спонтанные панические атаки — возникают внезапно, безо всяких очевидных на то причин;
  • ситуационные панические атаки — возникают на фоне конкретной травмирующей ситуации или в процессе ее ожидания (во время сдачи экзамена или перед ним, во время или в преддверии конфликтной ситуации);
  • условно-ситуационные панические атаки — являются следствием воздействия алкоголя, кофеина, наркотических препаратов.
Наиболее подвержены паническим атакам люди, ведущие сидячий образ жизни и пренебрегающие физическими нагрузками, курящие и злоупотребляющие кофеином, привыкшие держать в себе и подавлять эмоции, страдающие от отсутствия полноценного сна и отдыха.

Паническая атака: советы психолога

  • Остановитесь и сделайте глубокий вдох. Сосредоточьтесь на своих ощущениях.
  • Не позволяйте мыслям путаться, а эмоциям брать верх.
  • Попробуйте осознать происходящее, найти ему рациональное объяснение.
  • Постарайтесь отвлечься на более позитивные мысли или происходящие вокруг события.
  • При необходимости обратитесь за помощью к окружающим.

Лечение панических атак с психологом

Помогает ли психолог при панических атаках? Определенно! И, более того, психотерапия является наиболее эффективным методом лечения заболевания. В отличие от медикаментозного метода. Работа со специалистом направлена не только на устранение проявлений болезни, но и на ее первопричины. В частности — проработку внутренних конфликтов, изменение мышления и отношения пациента к тревожным состояниям, выявление и переживание событий и ситуаций, которые вызывают у него тревогу и дискомфорт.
Чтобы убедиться в этом, достаточно записаться на консультацию в Психологический Центр и Квалифицированные специалисты с богатым профессиональным опытом работы с готовностью придут вам на помощь!  8 911 908-99-99

Психоэмоциональная диагностика в Психологическом центре ИНСАЙТ

Формат: 1 или 2 встречи с психотерапевтом Длительность консультации: 55 мин
В наше время возникло огромное Внимание к психологической диагностике, ее заказывают многие компании для корпоротивного настроя сотрудников, сплочения коллектива, в продвижении сотрудников по карьерной лестнице методами стрессоустойчивости, лидерских качеств, ответственности, умении взять все под контроль в экстенных ситуациях и повести за собой команду.
Психодиагностика, это метод - исследование человека в разных сферах жизнедеятельности, объясняется тем, что ее считают совокупностью методов и средств для измерения психических состояний и свойств, т.е. инструментом.
Данное исследование, тестирование, наблюдение проводит психолог высшей категории Ольга Хирвонен,
Чаще всего обращаются клиенты, которые пережили острое горе, ПОТЕРЮ БЛИЗКОГО, УТРАТУ, ИЗМЕНУ,РАЗРЫВ В ОТНОШЕНИЯХ.
Так же - срыв в алкоголе, приеме наркотиков.
Клиенты имеющие не стабильность в настроении, простым языком - от аппатии до гнева один шаг.
Некотрым клиентам после диагностики назначался курс гипнотерапии или медитативной терапии.
Далее про методы
✅ 1*. Инструментальный подход.
Психодиагностика понимается как процесс выявления и измерения индивидуально-психологических особенностей человека с помощью специальных методов: наблюдения, тестирования, беседы и т.д. Поэтому ключевые задачи психодиагностики сводятся к следующим. 1.Выбор и непосредственное применения диагностических средств для выявления индивидуального своеобразия конкретного человека или установления различий психологической организации разных групп людей. 2.Расширение сфер практического использования имеющихся психодиагностических средств.
✅ 2*. Конструирующий подход.
Психодиагностика признается самостоятельной научной дисциплиной, главное назначение которой разработка методов выявления и изучения индивидуальных психологических и психофизиологических особенностей человека.
С позиций конструирующего подхода, наиболее важные задачи психодиагностики следующие.
1. Конструирование новых психодиагностических средств и модификация уже имеющихся.
2. Разрабока методов прогнозирования психического развития и поведения в зависимости от разных природных и специальных факторов и условий существования.
3. Создание методических приемов выявления и измерении интегральных психических образований – таких как психическое здоровье, психическое развитие, индивидуальность и т.д.
✅ 3.* Гностический подход.
Его суть – признание за психодиагностикой способности в распознании психической реальности. Его особенность заключается в том, что акцент делается на раскрытии индивидуального своеобразия и неповторимости внутреннего мира каждого человека. В рамках данного подхода решаются следующие задачи. 1. Определение общих закономерностей становления и развития психических образований.
2. Установление связи между единичными проявлениями психического феномена и знанием его сущности.
3. Распознание индивидуальных особенностей в общих проявлениях психики человека.
4.Соотнесение индивидуальной картины поведения или состояния конкретного человека с известными типами и установленными ранее среднестатистическими нормами.
В психологической диагностике выделяют преимущественно два направления к распознанию, а затем и к измерению психологических особенностей человека: номотетический и идеографический.
1. Номотетический (от лат. norma – образец). Этот подход подразумевает выяснение индивидуальных особенностей и соотнесение их с нормой.
2. Идеографический (от греч. idea+gramma – идеограмма, письменный знак, означающий целое понятие.). Этот подход основан на распознании индивидуальных особенностей человека и их описание.
✅ 4.* Интегративный подход.
Суть – ориентация на теоретические аспекты психодиагностики. Он обобщает длительную историю развития теории и культуры психодиагностики и рассматривает ее в виде самостоятельной научной дисциплины, занимающейся проблемами постановки психологического диагноза
Разработка диагностической методики — сложный процесс, существенно отличающийся от житейских представлений о том, что достаточно только создать задания или сформулировать вопросы. Ошибочно поверхностное и упрощенное отношение к психодиагностическому инструментарию, когда так называемым «психологическим тестом»
<span style="font-weight: bold;">ПСИХОДИАГНОСТИКА</span>&nbsp;
ПСИХОДИАГНОСТИКА 
Цена: 15000 руб.
Записаться

✅ Психологическая диагностика – это процесс систематизированного объективного сбора эмпирических данных об интеллектуальных, физических, эмоциональных функциях, личностных особенностях и поведении человека, достаточный для прогнозирования и принятия решения в ваших трудных жизненных ситуациях
Помогает ли психолог в определение вашего психотипа на ДИАГНОСТИЧЕСКОЙ консультации?
Определенно! И, более того, вам будут даны многочисленные рекомендации по саморегуляции, по решению конфликтных вопросов, по достижению целей и задач, реализация мечт. Научитесь регулировать настроение, справляться со страхами.
✅ Если вам будет назначена психотерапия, которая является наиболее эффективным методом лечения. В отличие от медикаментозного метода. Работа со специалистом - психотерапевтом, направлена не только на устранение проявлений болезни, но и на ее первопричины. В частности — проработку внутренних конфликтов, изменение мышления и отношения пациента к тревожным состояниям, СТРЕССАМ,  выявление и переживание событий и ситуаций, которые вызывают у вас тревогу, дискомфорт, переживания, страх, гнев, аутоагрессию, страх за будущее, сожаление об упущенных возможностях. Избавитесь от прокрастинации.
Записаться на консультацию, на психоэмоциональную ДИАГНОСТИКУ
в Психологический Центр к Квалифицированному специалисту с большим профессиональным опытом работы, с готовностью прийти вам на помощь!  ✅ 8-911-908-9999
Прием ведет психолог, психоаналитик, психотерапевт Ольга Хирвонен.
По результатам диагностики вам будет предложен курс психоэмоциональной терапии.
Первый - волевой, второй - помогающий коррекционный, третий - арттерапевтический.
Если вам потребуется гипнотерапия или медитативный гипноз, вы получите инструкцию как к нему подготовиться.
НОВИГАТОР ПО УСЛУГАМ ЦЕНТРА