Услуги и Цены Психологического Центра «Инсайт» в СПб Санкт-Петербург | Консультация психолога

СПЕЦИАЛИСТЫ	УСЛУГИ	Стоимость за час	Стоимость за 2 часа
Хирвонен Ольга 23 г опыт	Личная консультация	1 ч - 7000 т/ 8000 т	2 часа 10000 т
Хирвонен Едизавета 6 лет опыт	Личная консультация	1 час - 3500 р	2 часа 5000 р
Мария Белкова 10 лет опыт	Групповые расстановки по Хелленгеру	3 часа 20000 р	-
Татьяна Перова 7 лет опыт	Психолог аудиолог	1 час 7000 р	-
Надежда Кадочкина 16 лет опыт	Подростковая профориентация	1 час 5000 р	-

В психологическом центре ИНСАЙТ, обращаются на личную консультацию в случае любых психологических затруднений, когда дискомфорт связан только с одной из сфер жизни: отношения; карьера; досуг; в то время как в других сферах жизни человек чувствует себя достаточно успешным

В каких случаях обращаться:  в случае любых психологических                     затруднений, когда дискомфорт связан только с одной из сфер        жизни: отношения; карьера; досуг; в то время как в других сферах     жизни человек   чувствует себя достаточно успешным.
Как работает: В процессе взаимодействия стимулируются творческие,    мыслительные возможности человека, формируется привлекательный образа будущего, процесс концентрируется на прояснении запроса, поиске возможных вариантов разрешения ситуации или достижения цели
Кому подойдет:  Тем, кто ориентирован на достижение быстрого личного результата; тем, кто ощущает, что запутался, оказался в жизненном, психологическом тупике; тем, кто ориентирован на действие, стремиться к активным изменениям в жизни, семье, на работе; для людей с плотным рабочим графиком, с ограниченными временными ресурсами
Кому не подойдет:  При острой травме (требуется консультация кризисного психолога), тяжелых психических расстройствах (требуется консультация психиатра) органических нарушениях (требуется консультация невролога/невропатолога), гормональных нарушениях (требуется консультация эндокринолога) остром суициде (требуется консультация кризисного психолога, суицидолога)
Результат:  На консультациях Приобретаете новый способ достижения цели или разрешения возникшего психологического затруднения в жизни. Научитесь управлять эмоциями, настроением, разрешать, выходить из конфликов.  Психологическая консультация поможет обрести эмоциональную стабильность, гармонию с самим собой,  уверенность и самоценность, почувствовать вкус к жизни, преодолеть личностный, возрастной, эмоциональный кризис

Семейный психолог, психотерапевт с опытом с 2003г, Ольга Хирвонен
Цели  Главная цель — помочь семье стать более гармоничной: научиться понимать друг друга, решать конфликты без разрушительных ссор и поддерживать здоровую атмосферу. Некоторые другие цели консультирования семьи: lady.mail.ru  Улучшение навыков общения — помощь членам семьи в развитии навыков эффективной коммуникации, что способствует укреплению отношений.  
Решение семейных конфликтов — помощь в разрешении текущих конфликтов, что предотвращает рост напряжения между родственниками.  Поддержка в кризисных ситуациях — консультирование помогает справляться с кризисами, например, с утратой близкого человека, разводом и другими сложными этапами в жизни семьи.  Стабилизация эмоционального состояния — помощь членам семьи в устранении стресса, тревоги, депрессии и других эмоциональных расстройств.  Создание поддерживающей среды — формирование атмосферы взаимного уважения и поддержки в семье.   niidpo.ru  Задачи  Некоторые задачи семейного психолога в процессе консультирования:  Диагностика проблем — анализ поведения и взаимоотношений между членами семьи, понимание корней внутрисемейных проблем.  Консультации и терапия — проведение индивидуальных и групповых сессий для обсуждения и решения семейных проблем.  
Развитие навыков общения — обучение членов семьи эффективным способам коммуникации и взаимодействия для улучшения отношений.  Конфликтное урегулирование — помощь семье в разрешении конфликтов и нахождении конструктивных решений проблем.  
Психоэдукация — обучение семьи пониманию психологических процессов и механизмов, лежащих в основе их взаимодействий.  Профилактика проблем — работа над предупреждением возможных будущих конфликтов и проблем в семье.  
Также семейный психолог может помогать в решении других проблем, например:  
Проблемы в поведении детей и подростков — помощь в управлении проблемами поведения, учебными трудностями и вопросами взаимоотношений.  Влияние травм и стрессов — поддержка семей, переживающих травмы или стресс, например, потерю близких, заболевания, переезды.  Изменения в структуре семьи — адаптация к изменениям, таким как развод, новый брак одного из родителей, приём или усыновление ребёнка.     
Важно, что психолог учитывает особенности, ценности и традиции конкретной семьи, чтобы подобрать оптимальные методики в каждом случае
Семейный психолог — специалист, работающий в области психотерапии и психологического консультирования, фокусирующийся на проблемах и динамике внутрисемейных отношений. 
Его работа направлена на улучшение отношений внутри семьи, решение психологических и эмоциональных проблем, поддержку членов семьи в сложных жизненных ситуациях
Семейная консультация
Формат:  краткосрочный (1 - 5/6 встреч), долгосрочный (более 10 встреч
Длительность консультации:   50/55 мин или /90 мин- 1,5 часа/  
В каких случаях обращаться: Взаимоотношения внутри семьи не всегда выстраиваются должным образом. Как следствие — конфликты, которые не удается решить привычным путем, постепенно накаляющаяся атмосфера и постоянное эмоциональное напряжение, потеря взаимного уважения и доверия. Семейный конфликт, распад семьи, сексуальная дисгармония
Как работает: Создание безопасной доверительной атмосферы, которая способствует открытому диалогу супругов, разрешению конфликтов. Используются техники, направленные на снижение тревоги, улучшение общения, повышения взаимной ответственности, уважения, принятия, заботы о каждом и ценности каждого члена семьи
Кому подойдет: Пара, семья, семейство, неполная семья, семья с усыновленными детьми
Кому не подойдет: При тяжелых психических расстройствах, сексуальном, физическом насилии в семье, физической зависимости, преступном поведении, в остром суицидальном состоянии, при высоком уровне агрессии, когда супруги пытаются физически решать проблемы, при стойком негативном отношении к психологической помощи взрослой части семьи
Результат: Взаимоотношения внутри семьи выстраиваются должным образом. Возникает уважение, принятие другого. Вырабатываются семейные ценности, традиции. Забота, внимание проявляется в соответствии с потребностями другого члена семьи. Постепенно налаживается атмосфера в семье, снижается эмоциональное напряжение Возникает взаимное уважение, доверие и принятие. Происходит лучшение взаимопонимания, стабилизация супружеского союза, укрепление семьи в целом (дети, родители, родственники)

Детский психолог/ В каких случаях обращаться: У ребенка страхи, капризы, истерики. Трудности в общении, не хочет ходить в д. сад. В школе проблемы с успеваемостью, трудности со сверстниками, конфликты с родителями, первая любовь, пропала мотивация, травля в школе сверстниками

Формат: краткосрочный (1-10 встреч) или долгосрочный (более 10 встреч)
Длительность консультации: от 30 до 50 мин в зависимости от возраста ребенка
В каких случаях обращаться:  У ребенка страхи, капризы, истерики. Трудности в общении, не хочет ходить в д. сад. В школе проблемы с успеваемостью, трудности со сверстниками, конфликты с родителями, первая любовь, пропала мотивация, травля в школе сверстниками
Как работает: Работа с детьми от 3 до 10 лет проводится в большей степени через игру и творческую активность, учитывается образность детского восприятия
Кому подойдет:  Дети от 3х лет до 10 лет
Кому не подойдет:  при острой травме (требуется консультация кризисного психолога), тяжелых психических расстройствах (требуется консультация психиатра) органических нарушениях (требуется консультация невролога/невропатолога), гормональных нарушениях (требуется консультация эндокринолога)
Результат: Устранение страхов, истерек, манипуляций.  Погашение конфликтной ситуации дома, в школе, облегчение взаимопонимания, стабилизация душевного состояния ребенка, обретение стойкой мотивации к достижению целей, развитие творческих способностей, восприятие себя, как уникальной личности
5500 р 
Совместная консультация с родителем или взрослым 8000

Подростковый психолог в психологическом центре Спб, Проблемы с успеваемостью, конфликты дома, со сверстниками, тревожность перед экзаменами

Формат: краткосрочный (1-10 встреч) или долгосрочный (более 10 встреч)
Длительность консультации:  50/55 минут
В каких случаях обращаться:  Проблемы с успеваемостью, трудности со сверстниками, конфликты с родителями, одноклассниками. первая любовь, подростковая гиперсексуальность,  профориентация, низкая самооценка, ведомость, зависимость от мнения других. Частые смены настроения, страхи, тревожность перед экзаменами, обиды, претензии
Как работает: Работа с детьми с 10 до 18 лет проводится в большей степени через восприяте, самооценку, самоценность. Ценность семьи 
Кому подойдет:  Дети с 10 лет до 18 лет
Кому не подойдет:  при острой травме (требуется консультация кризисного психолога), тяжелых психических расстройствах (требуется консультация психиатра) органических нарушениях (требуется консультация невролога/невропатолога), гормональных нарушениях (требуется консультация эндокринолога)
Результат:  Снятие стрессов, стахов, тревожности. Обретение стойкой уверенности в себе, своей ценности. Развитие Мотивации на результат, на успеваемость. Эмоциональная устойчивость. Погашение конфликтной ситуации дома, в школе. Облегчение взаимопонимания с ребенком, стабилизация душевного состояния у ребенка. Определение пути в жизни. Саморегуляция и самоактуализация
6500 
Совместная консультация с родителем или взрослым 8500 

Долгосрочное психологическое сопровождение, депрессии, отсутствие сил, затяжной стресс

Формат: Консультирование с открытой датой окончания, от 10 консультаций с психотерапевтом
Длительность консультации:  50 / 55 мин
В каких случаях обращаться:  Отсутствие жизненных сил;, сниженный фон настроения; частая смена настроения, частые срывы на слезы, жалость к себе, внезапная агрессивность. Затяжной стресс; накопленная усталость, раздражительность, эмоциональная не стабильность. Неспособность поддерживать длительные дружеские или близкие отношения. Неудовлетворение собой и отношениями.  Отсутствие желаний; стремление найти себя, свое место в жизни; ощущение внутренней пустоты; импульсивные скачки в настроении. Эмоциональная привязанность, ведомость, созависимость. Не произошла сепарация от родителей. Саморазрушающее поведение; трудоголизм, неспособность расслабляться, получать от жизни удовольствие, отдыхать; в ситуации горевания от утраты значимых отношений
Как работает: На начальном этапе работа направлена на установление сотрудничества и обучение методу самонаблюдения. Клиент приобретает навыки, психологические инструменты самопомощи, саморегуляции настроения, управление эмоциями своими и у других, для  выхода из психологических трудных жизненных ситуаций. За счет снижения напряжения, страхов, напряжения, тревоги исследуются причины возникновения психологических затруднений, разрешаются плохо осознаваемые внутриличностные конфликты, снижается эмоциональная напряженность. Далее  идет иследование и проработка глубинных бессознательных процессов психики, состояний, которые с помощью различных  методов, инструментов психологической коррекции,  кординально изменяют жизнь в лучшую сторону
Кому подойдет:  Для  тех, кто видит связь возникших трудностей со своим внутренним состоянием, для тех, кто ощущает как тяжесть прошлого влияет на настоящее. Для тех, кто хочет качественных изменений жизни во всех сферах – в отношениях с близкими, родными, друзьями, в работе, в карьере, в творчестве. Для людей с некоторыми психиатрическими диагнозами при условии получения регулярной психиатрической помощи
Кому не подойдет: При острой травме (требуется консультация кризисного психолога), тяжелых психических расстройствах (требуется консультация психиатра) органических нарушениях (требуется консультация невролога/невропатолога), гормональных нарушениях (требуется консультация эндокринолога) остром суициде (требуется консультация кризисного психолога, суицидолога)
Результат: Качественно новый уровень жизни: более комфортное переживание себя, способность быть эффективным в различных жизненных сферах: отношения, профессиональная деятельность, умение отдыхать, проявлять себя, как личность с самоценностью

 Записаться сейчас на консультацию - Довериться опытному профессионалу

Формат: Консультирование с открытой датой окончания, от 10 консультаций с психотерапевтом
Длительность консультации:  50 / 55 мин
В каких случаях обращаться: Если вы обнаружили ниже приведенные симптомы
Симптомы навязчивых воспоминаний включают: • повторяющиеся, нежелательные тревожные воспоминания о травмирующем событии; • переживание травмирующего события, как если бы оно происходило снова; • кошмары о травмирующем событии; • сильное эмоциональное расстройство или физическая реакция на что-то, что напоминает о травматическом событии. 
Симптомы избегания включают: • попытки не думать и не говорить о травмирующем событии; • стремление избегать места, мероприятия или людей, которые напоминают о травмирующем событии. 
Симптомы негативных изменений в мышлении и настроении: • негативные мысли о себе, других людях или о мире; • проблемы с памятью, в том числе незапоминание важных аспектов травмирующего события; • трудности в отношениях с близкими людьми; • чувство оторванности от семьи и друзей; • отсутствие интереса к деятельности, которой вы когда-то наслаждались; • трудности переживания положительных эмоций; • чувство эмоционального оцепенения. 
К изменениям в физических и эмоциональных реакциях относят: 
• проявления страха и испуга; • саморазрушительное поведение, например, чрезмерное употребление алкоголя или слишком быстрая езда на авто; • нарушение сна; • проблемы с концентрацией внимания; • раздражительность, вспышки гнева или агрессивное поведение; • подавляющее чувство вины или стыда. Все эти симптомы могут меняться со временем, и проявляются неодинаково у разных людей.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – это состояние психического здоровья, вызванное травмирующим событием, которое человек пережил сам или наблюдал со стороны. 
Симптомы ПТСР включают в себя воспоминания, кошмары и сильную тревогу, а также неконтролируемые мысли о событии. 
Эта болезнь может нарушить всю жизнь пострадавшего: работу, отношения, семейную жизнь, здоровье - физическое, эмоциональное, интеллектуальное и удовольствие от повседневной деятельности. 
Наличие ПТСР может также увеличить риск других проблем с психическим здоровьем, таких как: • депрессия и тревога; • злоупотребление наркотиками или алкоголем; • расстройства пищевого поведения; • суицидальные мысли и действия. 
Если эту болезнь лечить правильно и с самого начала, то от нее можно избавиться. 
ПТСР может вызвать любое тяжелое травмирующее событие, связанное со смертью, тяжелой болезнью, насилием, военными действиями в стране и т.д. 
Психологи считают, что на вероятность появления ПТСР влияет множество причин: 
• Стрессовые переживания, включая количество и тяжесть травм, которые человек пережил в своей жизни. 
• Наследственные риски для психического здоровья. • Унаследованные черты характера. 
• То, как мозг регулирует химические вещества и гормоны, которые тело вырабатывает в ответ на стресс. Сочетание этих причин, а также сила травмирующего события влияют на вероятность развития ПТСР и его тяжесть. Шансы получить посттравматическое стрессовое расстройство увеличиваются, если у человека есть один из этих факторов риска: 
• опасная профессия (например, летчик, пилот, военный, пожарный или полицейский); • наличие других нарушений ментального здоровья (например, депрессия); • злоупотребление психоактивными веществами; • отсутствие поддержки со стороны семьи и друзей. 
Наконец, много случаев ПТСР можно было бы предупредить, если всем потерпевшим оказывать первую психологическую помощь. 

 Записаться сейчас на консультацию - Довериться опытному профессионалу

Формат: Консультирование  1 или  2   консультации с психотерапевтом
Длительность консультации:  50 / 55 мин
В каких случаях обращаться:  Внимание к психологической диагностике, возникшее сегодня в разных сферах жизнедеятельности человека, объясняется тем, что ее считают совокупностью методов и средств для измерения психических состояний и свойств, т.е. инструментом. 
1*. Инструментальный подход. Психодиагностика понимается как процесс выявления и измерения индивидуально-психологических особенностей человека с помощью специальных методов: наблюдения, тестирования, беседы и т.д. Поэтому ключевые задачи психодиагностики сводятся к следующим. 1.Выбор и непосредственное применения диагностических средств для выявления индивидуального своеобразия конкретного человека или установления различий психологической организации разных групп людей. 2.Расширение сфер практического использования имеющихся психодиагностических средств.
 2*. Конструирующий подход. Психодиагностика признается самостоятельной научной дисциплиной, главное назначение которой разработка методов выявления и изучения индивидуальных психологических и психофизиологических особенностей человека. С позиций конструирующего подхода, наиболее важные задачи психодиагностики следующие. 1. Конструирование новых психодиагностических средств и модификация уже имеющихся. 2. Разрабока методов прогнозирования психического развития и поведения в зависимости от разных природных и специальных факторов и условий существования. 3. Создание методических приемов выявления и измерении интегральных психических образований – таких как психическое здоровье, психическое развитие, индивидуальность и т.д. 
3.* Гностический подход. Его суть – признание за психодиагностикой способности в распознании психической реальности. Его особенность заключается в том, что акцент делается на раскрытии индивидуального своеобразия и неповторимости внутреннего мира каждого человека. В рамках данного подхода решаются следующие задачи. 1.Определение общих закономерностей становления и развития психических образований. 2.Установление связи между единичными проявлениями психического феномена и знанием его сущности. 3.Распознание индивидуальных особенностей в общих проявлениях психики человека. 4.Соотнесение индивидуальной картины поведения или состояния конкретного человека с известными типами и установленными ранее среднестатистическими нормами. 
В психологической диагностике выделяют преимущественно два направления к распознанию, а затем и к измерению психологических особенностей человека: номотетический и идеографический. 
1.Номотетический (от лат. norma – образец). Этот подход подразумевает выяснение индивидуальных особенностей и соотнесение их с нормой. 
2.Идеографический (от греч. idea+gramma – идеограмма, письменный знак, означающий целое понятие.). Этот подход основан на распознании индивидуальных особенностей человека и их описание. 
4.* Интегральный подход. Суть – ориентация на теоретические аспекты психодиагностики. Он обобщает длительную историю развития теории и культуры психодиагностики и рассматривает ее в виде самостоятельной научной дисциплины, занимающейся проблемами постановки психологического диагноза
Разработка диагностической методики — сложный процесс, существенно отличающийся от житейских представлений о том, что достаточно только создать задания или сформулировать вопросы. Ошибочно поверхностное и упрощенное отношение к психодиагностическому инструментарию, когда так называемым «психологическим тестом»

Психологическая оценка – это процесс систематизированного объективного сбора эмпирических данных об интеллектуальных функциях, личностных, эмоциональных  особенностях и поведении человека, достаточный для прогнозирования и принятия решения 
Вы можете выбрать любого специалиста, так же у молодого
Стоимость Консультации у
Елизаветы Хирвонен 1 час- 3500  => 2 часа- 5000

1 час - 8000 => 2 часа - 10000 р

 Записаться сейчас на консультацию - Довериться опытному профессионалу

Хотите выявить и побороть свои внутренние конфликты, стать сильнее, увереннее, познать себя и обрести смысл жизни, но на вашем пути стоят страх, сомнение, волнение или стыд? Сделать первый шаг навстречу положительным изменениям и обратиться за профессиональной помощью бывает очень непросто. 
Мы знаем об этом как никто другой, поэтому стараемся найтУслуги и индивидуальный подход к каждому клиенту и помогаем в решении следующих проблем: кризис в отношениях; одиночество; депрессия; страх и неуверенность в себе; поиск смысла и личностный кризис  стрессовые состояния и психосоматические расстройства; измена или утрата близкого человека. Какие преимущества имеет онлайн-консультация психолога? Если по какой-то причине вы не можете посещать психолога очно, наилучшим решением в данном случае является дистанционный формат психологической помощи — скайп-консультирование. 
Данная услуга имеет ряд неоспоримых преимуществ: возможность нахождения в привычной для клиента обстановке, где он чувствует защищенность и комфорт; возможность работы с квалифицированным специалистом из любой точки мира без необходимости планировать маршрут и тратить личное время на дорогу; возможность выбора наиболее удобного времени проведения онлайн-консультации; доступная стоимость консультации. 

Психологическая онлайн консультация

У Специалиста со стажем более 10\15 лет

1 час 8000р => 2 часа 10000р

У Елизаветы Хирвонен - 6 лет стаж и три года личной практики

1 час 3500

Психоанализ - 2 часа 5000

И самое главное: работая в режиме онлайн, специалисту проще обеспечить конфиденциальность и анонимность в ситуациях, когда пациент опасается встретить своих знакомых или коллег в нашем Центре или по дороге к нему. Консультация психолога онлайн — лучшее решение для тех, кто не хочет афишировать сам факт подобного рода обращений.  

Важно, чтобы во время консультации вы были в помещении одни, чтобы никто вас не мог побеспокоить. Консультация психолога онлайн: какие методики мы используем? Помимо традиционной терапевтической беседы психологами и психотерапевтами нашего Центра широко применяются телесная терапия, арт-терапия, медитативные практики и многие другие дополнительные психотерапевтические приемы и техники. Подобный подход развеивает мифы и опасения об ограниченности используемых при онлайн-консультировании средств и возможностей. Общение с опытным специалистом, который владеет разнообразными психологическими методиками, позволит найти верное решение волнующей вас проблемы, с сохранением условий полной конфиденциальности и анонимности.

Формат: Консультирование с открытой датой окончания, от 10 консультаций с психотерапевтом
Длительность консультации:  50 / 55 мин
В каких случаях обращаться: Если вы обнаружили ниже приведенные симптомы
Симптомы навязчивых воспоминаний включают: • повторяющиеся, нежелательные тревожные воспоминания о травмирующем событии; • переживание травмирующего события, как если бы оно происходило снова; • кошмары о травмирующем событии; • сильное эмоциональное расстройство или физическая реакция на что-то, что напоминает о травматическом событии. 
Симптомы избегания включают: • попытки не думать и не говорить о травмирующем событии; • стремление избегать места, мероприятия или людей, которые напоминают о травмирующем событии. 
Симптомы негативных изменений в мышлении и настроении: • негативные мысли о себе, других людях или о мире; • проблемы с памятью, в том числе незапоминание важных аспектов травмирующего события; • трудности в отношениях с близкими людьми; • чувство оторванности от семьи и друзей; • отсутствие интереса к деятельности, которой вы когда-то наслаждались; • трудности переживания положительных эмоций; • чувство эмоционального оцепенения. 
К изменениям в физических и эмоциональных реакциях 

Формат: Консультирование  1 или  2   консультации с психотерапевтом
Длительность консультации:  50 / 55 мин
В каких случаях обращаться:  Внимание к психологической диагностике, возникшее сегодня в разных сферах жизнедеятельности человека, объясняется тем, что ее считают совокупностью методов и средств для измерения психических состояний и свойств, т.е. инструментом. 
1*. Инструментальный подход. Психодиагностика понимается как процесс выявления и измерения индивидуально-психологических особенностей человека с помощью специальных методов: наблюдения, тестирования, беседы и т.д. Поэтому ключевые задачи психодиагностики сводятся к следующим. 1.Выбор и непосредственное применения диагностических средств для выявления индивидуального своеобразия конкретного человека или установления различий психологической организации разных групп людей. 2.Расширение сфер практического использования имеющихся психодиагностических средств.
2*. Конструирующий подход

С чем приходят в наш Санкт-Петербургский Психологический центр ИНСАЙТ, 
на долгосрочную Психо-терапию 
Зависимость, Эмоциональная созависимость, Депрессии, Психозы,  Неврастении, Панические атаки, Фобии, Страхи, СТРЕССЫ. Потеря контроля над эмоциями, Маниакально депрессивный психоз, БАР.  Утрата близкого человека, Горевание, Расставание, измены, предательство, страх перед будущим, фрустрация, кризисы среднего возраста, суицидальные мысли, но не наклонности 
Формат: Консультирование с открытой датой окончания, от 10 консультаций с психотерапевтом
Длительность консультации: 50 / 55 мин, но мы рекомендуем формат 2 часа по акции
В каких случаях обращаться: Отсутствие жизненных сил;, сниженный фон настроения; частая смена настроения, частые срывы на слезы, жалость к себе, внезапная агрессивность. Затяжной стресс; накопленная усталость, раздражительность, эмоциональная не стабильность. Неспособность поддерживать длительные дружеские или близкие отношения. Неудовлетворение собой и отношениями. Отсутствие желаний; стремление найти себя, свое место в жизни; ощущение внутренней пустоты; импульсивные скачки в настроении. Эмоциональная привязанность, ведомость, созависимость. Не произошла сепарация от родителей. Саморазрушающее поведение; трудоголизм, неспособность расслабляться, получать от жизни удовольствие, отдыхать; в ситуации горевания от утраты значимых отношений
Как работает: На начальном 
этапе работа направлена на установление сотрудничества и обучение методу самонаблюдения. Клиент приобретает навыки, психологические инструменты самопомощи, саморегуляции настроения, управление эмоциями своими и у других, для  выхода из психологических трудных жизненных ситуаций. За счет снижения напряжения, страхов, напряжения, тревоги исследуются причины возникновения психологических затруднений, разрешаются плохо осознаваемые внутриличностные конфликты, снижается эмоциональная напряженность. Далее  идет иследование и проработка глубинных бессознательных процессов психики, состояний, которые с помощью различных методов, инструментов психологической коррекции, кординально изменяют жизнь в лучшую сторону
Кому подойдет:  Для  тех, кто видит связь возникших трудностей со своим внутренним состоянием, для тех, кто ощущает как тяжесть прошлого влияет на настоящее. Для тех, кто хочет качественных изменений жизни во всех сферах – в отношениях с близкими, родными, друзьями, в работе, в карьере, в творчестве. Для людей с некоторыми психиатрическими диагнозами при условии получения регулярной психиатрической помощи
Кому не подойдет: При острой травме (требуется консультация кризисного психолога), тяжелых психических расстройствах (требуется консультация психиатра) органических нарушениях (требуется консультация невролога/невропатолога), гормональных нарушениях (требуется консультация эндокринолога) остром суициде (требуется консультация кризисного психолога, суицидолога)
Результат: Качественно новый уровень жизни: более комфортное переживание себя, способность быть эффективным в различных жизненных сферах: отношения, профессиональная деятельность, умение отдыхать, проявлять себя, как личность с самоценностью

Острое, внезапно накрывающее чувство необоснованной тревоги и страха.  Внимание ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА
испытать доводилось хотя бы раз каждому. Подобные панические расстройства сопровождаются учащенным сердцебиением, ощущением дурноты, дрожи в коленях, нехваткой воздуха или затруднением дыхания, болью в груди, ощущением нереальности происходящего. Подобная реакция является нормальной, когда человек испытывает угрозу или опасность для физичecкoго или пcихичecкого блaгoпoлyчия. Но если подобные состояния наблюдаются регулярно, то речь уже идет о психоневрологическом расстройстве.
Причины возникновения и виды заболевания
Панические атаки могут появляться беспричинно и охватывать человека в совершенно разных жизненных ситуациях: во время поездки в общественном транспорте в окружении большого числа людей или в ограниченном пространстве лифта приступы бывают даже во сне.
Как правило, заболевание развивается на фоне различных психических патологий:
фобия;
депрессия;
шизофрения;
посттравматическое расстройство;
обсессивно-компульсивное расстройство.
Также распространенной причиной возникновения панических атак являются нерешенные внутренние конфликты, длительное или постоянное пребывание в стрессовой ситуации, стремление держать все под контролем.
Заболевание делится на три вида:
спонтанные панические атаки — возникают внезапно, безо всяких очевидных на то причин;
ситуационные панические атаки — возникают на фоне конкретной травмирующей ситуации или в процессе ее ожидания (во время сдачи экзамена или перед ним, во время или в преддверии конфликтной ситуации);
условно-ситуационные панические атаки — являются следствием воздействия алкоголя, кофеина, наркотических препаратов.
Наиболее подвержены паническим атакам люди, ведущие сидячий образ жизни и пренебрегающие физическими нагрузками, курящие и злоупотребляющие кофеином, привыкшие держать в себе и подавлять эмоции, страдающие от отсутствия полноценного сна и отдыха.
Паническая атака: советы психолога
Остановитесь и сделайте глубокий вдох. Сосредоточьтесь на своих ощущениях.
Не позволяйте мыслям путаться, а эмоциям брать верх.
Попробуйте осознать происходящее, найти ему рациональное объяснение.
Постарайтесь отвлечься на более позитивные мысли или происходящие вокруг события.
При необходимости обратитесь за помощью к окружающим.
Лечение панических атак с психологом
Помогает ли психолог при панических атаках? Определенно! И, более того, психотерапия является наиболее эффективным методом лечения заболевания. В отличие от медикаментозного метода. Работа со специалистом направлена не только на устранение проявлений болезни, но и на ее первопричины. В частности — проработку внутренних конфликтов, изменение мышления и отношения пациента к тревожным состояниям, выявление и переживание событий и ситуаций, которые вызывают у него тревогу и дискомфорт.
Чтобы убедиться в этом, достаточно записаться на консультацию в Психологический Центр и Квалифицированные специалисты с богатым профессиональным опытом работы с готовностью придут вам на помощь!  8 911 908-99-99
Любая консультация может проходить в - ОНЛАЙН режиме
Хотите выявить и побороть свои внутренние конфликты, стать сильнее, увереннее, познать себя и обрести смысл жизни, но на вашем пути стоят страх, сомнение, волнение или стыд? Сделать первый шаг навстречу положительным изменениям и обратиться за профессиональной помощью бывает очень непросто.
Мы знаем об этом как никто другой, поэтому стараемся найти индивидуальный подход к каждому клиенту и помогаем в решении следующих проблем: Кризис в отношениях; одиночество; депрессия; страх и неуверенность в себе; поиск смысла и личностный кризис  стрессовые состояния и психосоматические расстройства; измена или утрата близкого человека. Какие преимущества имеет онлайн-консультация психолога? Если по какой-то причине вы не можете посещать психолога очно, наилучшим решением в данном случае является дистанционный формат психологической помощи — скайп-консультирование.
Данная услуга имеет ряд неоспоримых преимуществ: возможность нахождения в привычной для клиента обстановке, где он чувствует защищенность и комфорт; возможность работы с квалифицированным специалистом из любой точки мира без необходимости планировать маршрут и тратить личное время на дорогу; возможность выбора наиболее удобного времени проведения онлайн-консультации; доступная стоимость консультации.
И самое главное: работая в режиме онлайн, специалисту проще обеспечить конфиденциальность и анонимность в ситуациях, когда пациент опасается встретить своих знакомых или коллег в нашем Центре или по дороге к нему. Консультация психолога онлайн — лучшее решение для тех, кто не хочет афишировать сам факт подобного рода обращений.
Важно, чтобы во время консультации вы были в помещении одни, чтобы никто вас не мог побеспокоить. Консультация психолога онлайн: какие методики мы используем? Помимо традиционной терапевтической беседы психологами и психотерапевтами нашего Центра широко применяются телесная терапия, арт-терапия, медитативные практики и многие другие дополнительные психотерапевтические приемы и техники. Подобный подход развеивает мифы и опасения об ограниченности используемых при онлайн-консультировании средств и возможностей. Общение с опытным специалистом, который владеет разнообразными психологическими методиками, позволит найти верное решение волнующей вас проблемы, с сохранением условий полной конфиденциальности и анонимность

В Санкт-Петербургском психологическом центре ИНСАЙТ, Вы попадаете в самые надежные руки профессионалов, у всех наших специалистов действующие дипломы высшего психологического образования. Все проходят тщательный отбор по международным стандартам образования, квалификации,с ежегодным подтверждением, повышением квалификации в краткосрочном и долгосрочном консультировании.

Психолог

Терапевт не просто должен искренне заботится о клиенте, а принимать его, как человека и доверять его способности изменяться, Так же должен чувствовать его переживания, как свои. Это не только требует готовности слушать клиента, не прерывая его, но также и принятия того, о чем говорится, без суждения и оценки, невзирая на то, каким бы это не казалось.

Эмпатия

Многие формы терапии предлагают взгляд на пациента со стороны. Эмпатия требует внутреннего взгляда, сосредоточения на том, что пациент может думать и чувствовать и умение/способность отличать свои переживания от чувств клиента. Клиент-центрированный терапевт действует не как сторонний наблюдатель, который стремится наклеить диагностический ярлык на клиента, а как человек, который хочет понять, как выглядит мир с точки зрения клиента

Конгруэнтность

Это согласованность между тем, что терапевт чувствует, и тем, как он ведет себя по отношению к клиенту. Это значит, что безусловное позитивное принятие клиента и отношение терапевта позволяет клиенту увидеть, "возможно впервые", что открытость и честность могут быть основой человеческих отношений.

Идет набор в группу на тренинг/ дата проведения тренинга 12/13 марта 2026 
Цель тренинга: самопознание и терапия, само исследование, самосовершенствование, личностный и социальный рост, познание своего не выявленного потенциала.
Задачи:
· открыть и осознать свои взгляды и привычки;
· создать новые вдохновляющие интерпретации;
· жить радостно, ярко, воплощая в жизнь свои самые заветные мечты.
Возраст: старшие школьники, студенты учебных заведений, люди до 30/35 лет
Состав участников: 10-20 человек.
Режим работы: 2,5- 3 часа
Актуальность: Личностный рост – это не просто чтение интересных книжек и хождение на всякого рода полезные курсы...

Прежде всего, это осознанное решение просто стать самим собой, обрести подлинную внутреннюю свободу. Помешать в этом могут привычки, лень, страх. Помогут страстное желание, готовность рисковать, терпение и последовательность. Чего в Вас больше? – К тому Вы и придете!
Почему важен личностный рост: Самое главное – это изначально признание уникальности и самоценности человеческой личности, и осознание ценности своего существования, принятие ответственности за совершенные поступки, решение проблемы аутентичности, как желаемый результат тренинга, и, соответственно, показатель личностного роста. Именно это достигается на личностном тренинге.

Принятие  правил группы. Правила групповой работы:
· Обращаться друг к другу по имени.
· Принимать себя и других такими,  какие они есть.
· Быть   искренним.
· Избегать  оценок  друг  друга.
· Все, что делается в группе,  делается  на  добровольных началах.
· Активное участие в  происходящем.
· Уважение   говорящего.
· Каждому члену группы – как минимум одно  хорошее и доброе слово.
· Конфиденциальность  всего  происходящего  в группе.
· Общение по  принципу  «здесь  и сейчас».

Для того чтобы не было страшно, мы описываем примеры упражнений на тренинге. УПРАЖНЕНИЕ 1
«Представление с перекидыванием предмета».
Описание упражнения. Участники встают в круг. Ведущий, держа в руках мячик, небольшую мягкую игрушку или другой подходящий предмет, представляется: говорит свое имя и называет
· Три достоинства своей личности
· Мои любимые и нелюбимые качества в людях.
· Мои увлечения.
· Мои любимые способы проведения свободного времени.
· Моя мечта.
После этого перебрасывает предмет любому другому участнику. Тот ловит его, представляется, вновь перебрасывает его другому участнику и т. д., пока предмет не побывает в руках у каждого. После этого перебрасывание происходит в обратном порядке, однако каждый участник сам уже не представляется, а вместо этого по памяти говорит имя того человека, которому собирается кинуть предмет.
Психологический смысл упражнения. Эффективный способ запомнить имена товарищей с помощью многократного повторения, выразить себя, познакомиться поближе и узнать что-то новое друг о друге.
УПРАЖНЕНИЕ 2
"Кто Я?"
Цель: развитие позитивного самовосприятия.
1. Участникам предлагается честно и откровенно письменно закончить предложения:
Я горжусь собой, когда Я…
Я симпатичный человек, потому что…
У меня есть такие два замечательных качества…
Одна из самых лучших вещей, которые я сделал в своей жизни…
2). Работа в парах.
2. Вопросы для обсуждения в группе после завершения упражнения:
Трудно ли было отвечать на эти вопросы? Почему?
Испытывали ли вы затруднения, когда писали о себе "хорошо"?
УПРАЖНЕНИЕ 3
"Ассоциации"
Описание упражнения: Один из участников загадывает любого человека из группы. Остальные задают ему вопросы типа: "С каким цветком ассоциируется?", "Какое время года напоминает?", "На какой предмет мебели похож?" и т.д. Он отвечает на все эти вопросы, стараясь как можно реже смотреть на загаданного им человека, группа, в свою очередь, должна этого человека узнать.
Вопросы. По какому критерию вы выбирали человека? Какие трудности возникали? Почему?
УПРАЖНЕНИЕ 4
«Комплимент»
Описание упражнения. Каждому участнику выдается по листку бумаги, на котором он пишет свои фамилию и имя. Затем участники передают свои листки по кругу в одном направлении. Каждый должен написать о человеке, чей листок он держит, какое-нибудь положительное качество, присущее данному человеку. И так по кругу – пока каждый листочек не вернется к своему хозяину. Список положительных качеств зачитывается вслух каждым участником.
Психологический смысл упражнения. Развитие толерантности, самопознания с помощью обратной связи, повышение самооценки.
УПРАЖНЕНИЕ 5
"Без маски".
Цель: снятие эмоциональной и поведенческой закрепощенности; формирование навыков искренних высказываний для анализа сущности "я".
Каждому участнику даётся карточка с написанной фразой, не имеющей окончания. Без всякой предварительной подготовки он должен продолжить и завершить фразу. Высказывание должно быть искренним. Если остальные члены группы почувствуют фальшь, участнику придётся брать ещё одну карточку.
Примерное содержание карточек:
"Особенно мне нравится, когда люди, окружающие меня...".
"Чего мне иногда по-настоящему хочется, так это….".
"Иногда люди не понимают меня, потому что я….".
"Верю, что я...".
"Мне бывает стыдно, когда я…".
"Особенно меня раздражает, что я..." и т.п.
УПРАЖНЕНИЕ 6
"Образ "Я".
Цель: более глубокое осознание личностного существования; соединение вербального и невербального компонентов выразительности самооценочной позиции.
Каждому участнику предлагается произнести слово "Я" с только ему присущей интонацией, мимикой, жестами. Нужно сделать это так, чтобы одним словом как можно полнее выразить восприятие своего "Я", свою индивидуальность и своё место в мире.
УПРАЖНЕНИЕ ЗАВЕРШЕНИЯ 7
«Подарок»
Описание упражнения. Участники встают в круг: «Сейчас мы будем делать подарки друг другу. Начиная с ведущего, каждый по очереди средствами пантомимы изображает какой-то предмет и передает его своему соседу справа (мороженое, ежика, гирю, цветок и т.п.)».
Психологический смысл упражнения. Помогает закрепить полученный результат эффективного общения. Позволяет сохранить позитивный настрой, полученный в ходе тренинга

ТРЕНИНГ
Я СТАЛ НОРМАЛЬНО - ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ 
У меня есть - Эмоциональный интеллект 
Тренинг состоится 22.05-.2026. начало 11 часов.
 НА ТРЕНИНГЕ - ВАМ ПРЕДОСТАВЯТ ВАЖНЫЕ И НУЖНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:  по эмоциям, по развитию эмоций, по узнаванию эмоциями у себя и  другого. 
Управление своими эмоциями и эмоциями у другого. Этот бестселлер Даниеля Гоулман, по эмоциональному интеллекту выдал сразу 5-ти миллионный рекорд продаж в США, прошел в массовых тренингах. 
Благодаря этим тренингам наши участники повысили качественно свою личную жизнь, продвинулись по карьере. Научились видеть, слышать, управлять своими и эмоциями и у других. 
По отзывам прошедших тренинг они научились, слышать партнера, собеседника, улавливать его чувства и эмоции, перестали быть близорукими по отношению к себе и к другому. 
Перестали акцентироваться, придавать значение и важность только разумной части человека и степени его развития. Как не прискорбно, но умственный интеллект может оказаться бесполезным, если власть захватят эмоции. 
Например эмоция СТРАХ; для примера - представьте, что очень близко с вами произошел громкий выстрел, почти рядом с вашим ухом. Какова ваша реакция? Ответов всегда несколько. 
1) От страха приходиться - Бежать, чтобы не быть случайно убитым или подстреленным. 
2) Встать в позу солдата- война, и понять, с кем надо бороться, но это далеко не всем под силу, не все могут в одну секунду перевоплотиться в борца и защитника. 
3) Это присесть, свернуться в комочек, съежиться, оцепенеть, замереть. В психологии эту реакцию на испуг называют - "Эффект кролика", почему кролика? Кролика даже если не сильно напугать, он замирает, сидит недвижимо, его мысленные процессы остановились. и в этот миг он становиться добычей для любого хищника. 
Думаю, Вы замечали у себя такой ступор, когда кто-то более значимый для Вас, произнес грозную или громкую фразу или к примеру, вы готовились к экзамену, докладу- и начав вы точно знаете, что вы все знаете- учили, готовились, но мысли встали где то и в голове шум или пустота и слова идут совсем не те, вы мямлите, речь сбита, нет контекста и последовательности. Ответ ваш интеллект захватили эмоции. Значит этот курс для вас. 
Бывает такая реакция: Вы общаетесь с партнером по браку или собеседником и вдруг вам послышалось, что вас поставили не на ваше место, как то принизили в статусе, усомнились в вашей компетентности. И вы начали возмущаться, отставать свою точку зрения, бурно доказывать свою правоту. 
Реакция ГНЕВ. Которым вы не умеете управлять. И даже если вы в данный момент его не выразили, то гнев не может сидеть внутри вас, он вырвется наружу, может не сегодня, может завтра или послезавтра и вы сорветесь на кого то, с такой силой, что другой просто обалдеет от вашей реакции. (Пишу обычным- человеческим языком). 
А почему это произойдет? Накопившейся гнев вырывается изнутри подобно сжатой пружине, такова гормональная реакция, она была запущена и не остановлена. Как проживать осознанно эмоции их чувствовать, узнавать и как проживать, отрабатывать, мы все это пройдем на тренинге. Если Вы попадали в такие или подобные ситуации, Значит, этот тренинг для Вас. 
А теперь перейдем к программе. 
 Программа очень интересная, познавательная развивающая и нужна каждому в жизни.Многие из нас в совершенстве овладели искусством логического и рационального мышления, активно используют в повседневной жизни и развивают эрудицию, однако нередко оставляют без внимания эмоциональный интеллект — способность распознавать как свои собственные эмоции, намерения, желания и мотивацию, так и окружающих нас людей. 
 Эмоциональный интеллект подсказывает как: быть счастливым в отношениях; справляться с конфликтными ситуациями;Достигать успеха в жизни, выстраивать отношения в семье, в родительско-детских отношениях и профессии.Мы изучим и проработаем на практике; Испытываемые нами эмоции при принятии решений в деловых и личных взаимоотношениях.Чувства и эмоции играют важное значение, а также оказывают непосредственное влияние на наш успех, благополучие и здоровье. Именно поэтому эмоциональный интеллект — тот навык, который необходимо познавать и развивать. 
И всех, кто заинтересован в этом, мы будем рады видеть на тренинге«Я эмоциональный» 
Тренинг идеально подходит для тех, 
 кто: хочет познать мир собственных эмоций и научиться управлять ими; 
 едва справляется с эмоциями при возникновении конфликтных ситуаций; 
 близко принимает к сердцу те или иные события и конфликтные ситуации; 
 испытывает стремление в развитии навыка эффективной работы с эмоциями;хочет победить эмоциональное выгорание. 
На тренинге вы: получите полное представление об эмоциональном интеллекте и его составляющих, а также о том, как эмоции «рождаются» в мозгу и как он устроен; познаете свои индивидуальные особенности; 
 научитесь осознавать и управлять эмоциями, а также лучше понимать окружающих; 
 разберете природу конфликта, причины его возникновения и научитесь по-новому быть в нем; 
 узнаете об особенностях коммуникативного компонента общения;проделаете внутреннюю работу, которая поможет открыть доступ к новым ресурсам и почувствовать уверенность в себе.Предусмотрено 4/5 занятий, в зависимости от продвижения группы по упражнениями, по продолжительности - одна сессия 3/4 часа, количество участников до 10 человек. 
Как попасть на тренинг; Вы даете заявку на участие, на сайте, в форму обратной связи:
 в которой пишите, Запишите меня на тренинг. Я ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ
 или по телефону, за неделю до начала вам приходит уведомление о том, что группа собралась и высылают вам расписание.   
Записаться можно на сайте или по телефону +7(911)-908-99-99

В наше время такие клиенты стали приходить все чаще и чаще, которые осознали свою потребность избавиться от таких симптомов, как: Невротизм, Фобии, Страхи, Панические атаки, Маниакально депресивные расторойства, Алкоголизм, Сексоголизм, зависимости и созависимости, которые - относятся к длительной психотерапии и мы гордимся нашими результатами. Для ознокомления с специалистом, методами, планированием и прогнозируемым результатом, мы предлагаем первую 30 мин встречу- сессию БЕСПЛАТНО

Найти себя и свое призвание. 
Определить цели, проработать страхи, сомнения, ограничивающие убеждения, которые мешают вам зарабатывать и жить жизнью мечты. 
Выйти на новый уровень должности и дохода, поменять сферу деятельности
Открыть свой бизнес, запустить новый проект, выйти на новый уровень дохода, масштабироваться, собрать эффективную, сплоченную команду.
Развить лидерские качества. Выработать стиль правления, делигирования. Планирование, цели, задачи, достижения, результат.
Для тех, кто хочет жить независимо и не бояться трудностей, развиваться, жить не на одну зарплату.

Если вы хотите продвинуться по карьере или открыть свой личный бизнес, но у вас есть сомнение, что осилите данную должность или опасаетесь, что не справитесь с нагрузкой в управлении персоналом, потоком информации. То рекомендуем вам пройти тренинг/ консультацию у специалиста, который сам открывал и вел не один свой бизнес, помогал другим в освоении новых профессий и знает не по наслышке, как вести дела, что бы они не прогарели. ВАШ Личный КОУЧ Бизнес психолог поможет разработать план действий при построении собственного бизнеса. Подберет стратегии правления и управления бизнесом под ваш психологический типаж. Создаст личную программ,  действий. Если вы не знаете, чем хотите заняться, психолог проведет исследование, вашего предназначения в жизни. Знайте, Работа, это не рутина, это удовольствие приносящее деньги, доход. 

У меня была очень серьезная проблема, когда я обратилась в центр психологии "ИНСАЙТ", козалось бы не разрешимая. Я была в шоке, ужасе, в гневе, я узнала о том, что мой муж мне изменяет. Я не могла жить с этой болью, не знала что мне делать. Шок, 15 лет в браке, двое детей, простить не могу, то плачу, то кричу,  а разойтись боюсь. Как жить дной с двумя детьми? Вообщем я была на грани стресса, паники, злости к нему, на жизнь которую с ним прожила. Работа со мной была долгой, сначала стресс снимали, по моим эмоциям работали  долго. Не могла я ими управлять. Потом по возврату доверия, как простить? Как доверять.? Как жить? Ольга Х. /психолог, пригласила мужа и поработала с ним. Видимо он понял, что надо делать и мы остались вместе, я многое поменяла в себе, он в себе, нашли новые интересы, стали строить планы.  Правильно говорят, психолог, когда к нему долго ходишь,  становиться не просто помошник, учитель, наставник, друг, но и адвокат твоей жизни, он полностью за тебя и за твою жизнь. Я очень благодарна Ольге за ее огромный труд и за полное участие в моей жизни. 

Имя изменено лично, Элеонора. Эта история с мужем Обьюзером длилась более 10 лет. Оправдания его, страхи остаться одной. Дети без отца. На что и где жить, эти страшные мысли меня преследовали. 
Я прошла у Ольги Юрьевны долгосрочную терапию, лечили мое детство. Через упражнеия, разговор с мамой, ее страхи, ее отвержение меня, ее претензии, что из-за меня не сложилась ее жизнь, что я уродина и толку от меня не будет, что мне будут изменять мужчины как ей, что я не достойна ничего хорошего в жизни. Терапия, это труд, я бы сказала иногда даже не труд, а операция, из меня как бы клещами Ольга вытаскивала ту боль, что сидела во мне. Я плакала на консультациях так, что салфетки заканчивались. 
Но когда консультация заканчивалась, я вставала и чувствовала, что проблему, историю с болью которую мы вытаскивали ушла, и я об том же самом эпизоде могу говорить спокойно и без слез. Для меня это волшебство через боль. Но самое главное результат. Я счастлива. Благодарю Ольгу за долгий труд и чуткое участие.

Кто не знает как бывает трудно найти общий язык с подростком, тот не поймет. Для меня было важно, что бы мы с дочерью остались дружны и не поссорились раз и на всю жизнь. Такое бывает, я видела такие семьи, когда дети затаили злобу, обиду на своих родителей. Когда дети растут и не слушаются, а родители на них ругаются, кричат и предъявляют притензии.  У меня тоже были с дочерью скандалы, мы так сильно ругались, что я думала сойду с ума. 
Я любила ее и не навидела ту, которая приходила и язвила, не уважала, все обесценивала. Но счастье, я встретила Ольгу. Это невероятно быстро и понятно было. и для меня, и для дочери. Очень важно, что ребенку объясняют, кто для него самый главный в жизни, и чего нужно достигать,  к чему стремиться. 
Советую всем родителям, не пожалеете. 
С огромной благодарностью к психологу, Ольге Хирвонен, Анна.

Родители развелись, парень бросил. Работы нет, учиться бросила. Опоры нет. Сил нет. Постоянная депрессуха. Всем весело и они тусуют, а я сижу дома или лежу и смотрю в потолок. Пустота и нет смысла. Спасибо, что есть психологи, которые меня лечат. Была у многих, мама все время заботиться обо мне, переживает за меня.  
Последний психолог Ольга Юрьевна. Поставила мне диагноз Нарцисизм со степенью гипер апеки от мамы, что нужно отделяться и взрослеть, но мне так не хочется это делать.
Убеждения и примеры из ее практики показывают, что надо, что мамы не будет в моей жизни всегда, что нужно вставлять стержень и становиться личностью с собственной ответственность. Работаем над этим.

Меня зовут Марина. Я пришла к Ольге, тогда она была Максимова, прошло уже 15 лет, по рекомендации от знакомых. Сначала боялась, как примут, как оценят меня,  потом поняла, что можно говорить все, что это не кому не передается и никто не знает, что я говорю и даже мой муж, хотя он тоже ходил на консультации,. На тот момент у нас были частые конфликты в семье, мы спорили, и решали расстаться нам или сохранять брак. В результате сохранили и даже родили ребенка. Это здорово, что я попала в надежные руки, классного специалиста, который открыл мне на многое глаза. Благодаря психологии я научилась слышать, слушать мужа, понимать его, уважать, ценить, смотреть на достоинства. теперь я умею говорить о том, что для меня важно и хорошо, а что плохо, при этом не обижаю его, делаю это безконфликтно. Хорошо, что есть профессионалы своего дела и знают как найти ключи к каждому. Благодарю вас.

Инкогнито. 38 лет. Пришел на консультацию ввиду того,что никак не мог понять с какой женщиной сделать выбор по жизни. Обе родили мне детей. Я любил двух женщин и естественно детей. Разница в возрасте была у нас. Одна моложе намного, а первая старше меня и ребенок с ней родился раньше. Она была мне другом и советником, благодая ей я много достиг в жизни. 
Расставание с ней для меня было большим предательством, этих 15 летних отношений. Но тянуло в сексуальном плане к более молодой.
Благодаря всего трем или четырем консультациям, я сделал свой не легкий выбор, который был затянут на три года.
Огромная благодарность Ольге Юрьевне, она профессионал высокого уровня.

Таисия Михаиловна. 56 лет. Меня отправил к психологу врач кардиолог. Аретмия, давление, все это началось после смерти моего мужа. Я так страдала,что одна, сын женился и уехал в другой город. Полное одиночество меня доводило до отчаяния. 
В кабинете чувствовала себя неловко, как школьница перед учителем, но потом расслабилась и мы встречались много раз, я рассказывала, как меняется настроение, как уходит боль от потери мужа. Как я нахожу замену в общении, что нет сына рядом и внуки растут без меня.
В итоге сейчас я встретила мужчину и мы живем вместе. Он не такой как мой муж, хотя чем то внешне похож. Я училась у психолога по новой выстраивать отношения и принимать его не сравнивая его с ушедшим. 
Очень благодарю за участие в моей жизни.

Центр Психологической помощи "ИНСАЙТ"

Психологические услуги

Краткосрочное психологическое консультирование

Индивидуальная личная консультация

Семейный психолог, психотерапевт с опытом с 2003г, Ольга Хирвонен

Семейная консультация

Формат: Консультирование с открытой датой окончания, от 10 консультаций с психотерапевтом

Формат: Консультирование с открытой датой окончания, от 10 консультаций с психотерапевтом

Два часа - 10000 р

Формат: Консультирование 1 или 2 консультации с психотерапевтом

Длительность консультации: 50 / 55 мин

1 час - 8000 => 2 часа - 10000 р

Формат: Консультирование с открытой датой окончания, от 10 консультаций с психотерапевтом

Формат: Консультирование 1 или 2 консультации с психотерапевтом

Длительность консультации: 50 / 55 мин

Паническая атака: советы психолога

Лечение панических атак с психологом

Любая консультация может проходить в - ОНЛАЙН режиме

ТРЕНИНГ

ТРЕНИНГИ В ЦЕНТРЕ ИНСАЙТ

ОТЗЫВЫ

За десятки лет работы у нас тысячи отзывов, набитайте фамилию психолога в поисковике и вы увидите все реальные отзывы

Индивидуальная консультация

Семейный психолог Хирвонен

ОНЛАЙН консультация

Детско подростковый психолог

Долгосрочная терапия:

ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ , СТРЕСС ПТСР

СКАЗКОТЕРАПИЯ - Арт-терапия

Тренинг уверенности в себе

Карьерный коучинг

Тренинг Мужское и Женское

ОБУЧЕНИЕ СИСТЕМНЫЕ РАССТАНОВКИ ПО ХЕЛЛИНГЕРУ

ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Формат: краткосрочное консультирование 1 - 5 встреч

Длительность консультации: 50 мин / 55 мин

УЗНАЛИ СВОЮ ПРОБЛЕМУ?

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ И МЫ СВЯЖЕМСЯ С ВАМИ